به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

 کنش متقابل نمادین به زبان ساده لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد اسلاید : 56 اسلاید قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :  بنام خدافصل پنجم: نظریه کنش متقابل نمادیناهداف فصل 5شناخت ریشه های تاریخی نظریه کنش متقابلشناخت معروف ترین اندیشمندان و آرای آن هاپیگیری تحولات معاصر این نظریهشناخت اصول روش شناسی این مکتبمقدمهجرج هربرت مید، چارلز هورتون کولی و دبلیو آی تامس بنیاد اصلی این مکتب را فراهم کردند.انواع کنش متقابل نمادین :کنش متقابل نمادین هربرت بلومررهیافت علمی مانفورد کانرهیافت نمایشی اروین گافمنبرخی روش شناسی مردم نگارانه و پدیدار شناسی را نیز در زمره این مکتب قرار می دهند.ریشه های عمده تاریخیعملگراییرفتارگرایی روانشناختیگئورگ زیمل بخوانید, ...ادامه مطلب

راهکاری هایی ساده و کاربردی زیادی وجود دارد که برای جلوگیری از نفخ معده توسط متخصصان توصیه می شود اما به کارگیری آن توسط افراد شاید به دلیل زندگی در شرایط خاص و درگیر بودن با شغل های روزانه اصولا رعایت منظم آن امکان پذیر نباشد. اما راهکارهایی که برای جلوگیری از نفخ معده توسط متخصصان تغذیه و گوارش توصیه می شود حتما کارآمد و اثر بخش هستند.  آرام و آهسته غذا بخورید تا نفخ معده نگیرید : بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد که مغز انسان پیام سیری را از معده دریافت کند. رامسی در این مورد می گوید اگر شما غذای خود را تنها در ۱۵ دقیقه تمام کنید، ممکن است هنوز احساس گرسنگی داشته باشید. زمانی که آرام تر غذا می خورید، به بدن تان این فرصت را می دهید که به موقع پیام سیری را دریافت کند. علاوه بر این با این کار هوای کمتری را در هنگام خوردن غذا وارد بدن کرده و نفخ کمتری در شکم تان به وجود خواهد آمد. رامسی در باره علل نفخ معده می گوید: هرچقدر تندتر غذا بخورید میزان هوایی که بلعیده می شود افزایش پیدا کرده و درنتیجه نفخ بیشتری ایجاد می کند. کرندل در تایید صحبت همکارش می گوید، زمانی که یک لقمه را میل می کنید، چنگال خود را پایین گذاشته و حداقل بیست بار لقمه ای را که در درون دهان تان قرار دارد را بجوید. سپس چنگال را برداشته و دوباره این روند را تکرار کنید. سبزیجات را تا جایی که می شود پوست نگیرید : بر , ...ادامه مطلب

  درصد زیادی از افراد جامع هیچگونه اطلاع علمی خاصی در خصوص محافظت از چشم در برابر اشعه های مضر صفحه نمایش گوشی‌ های هوشمند ندارند و آموزش دادن آن ها نیز امروزه کاری خوب و انسان دوستانه است چرا که گوشی‌ های هوشمند می‌توانند دلیلی برای اختلال بینایی و چشم درد کاربران باشد ، بنابراین اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که روزانه صدها بار به گوشیتان خیره می شوید چشمانتان بهای اعتیاد شما به صفحه نمایش گوشی را می‌پردازد.  خیره شدن به گوشی  یا تبلت و لپ تاپ ، برای مدت طولانی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم شده و حتی دید را کاهش می‌دهد و ایجاد سردرد می‌کند. خوشبختانه می‌توانید با رعایت چند عادت ساده و سالم، فشار چشم ناشی از زل زدن به گوشی را کم کنید و به چشمان خود استراحت بدهید. پلک بزنید ، و باز ه, ...ادامه مطلب