ساینس 360

آموزش بورس ,مطالب علمی , مجله اینترنتی ,اخبار تکنولوژی , علم و فن آوری ,ثبت نام در بورس, کسب و کار , بازاریابی , فروش , نحوه نوشتن پروتکل درمانی , پروتکل درمانی , نمونه پیشینه تحقیق پایان نامه , دانلود رایگان پروتکل درمانی , طرح درمان شناختی , دانلود پرسشنامه استاندارد , سایت پرسشنامه , نمونه طرح درمان روانشناختی

فرمول بندی طرحواره درمانی طرحواره درمانی (Schema Therapy) یک رویکرد رواندرمانی است که برای درمان اختلالات شخصیتی و اختلالات روانی دیگر توسعه یافته است. این رویکرد توسط جفری یانگ (Jeffrey Young) و همکارانش به عنوان یک روش ترکیبی از عناصر مختلف رواندرمانی، مشاوره فردی و گروهی، و اصول رفتارگرایی پذیرفته شده است. اصول اساسی طرحواره درمانی: شناسایی طرحها (schemas): در این مرحله، هدف از مشاوره این است که طرحهای شخصیتی ناسالم و الگوهای فکری-احساسی-رفتاری نادرستی که از آنها متاثر شده است را شناسایی کند. این طرحها معمولاً از تجربیات کودکی و نوجوانی فرد شکل میگیرند و تاثیرات منفی بر روابط و زندگی او دارند. تفسیر نیازهای طرحها: مشاور با فرد کار میکند تا نیازهای پشتیبانی شده توسط طرحهای ناسالم را تشخیص دهد. این نیازها معمولاً شامل نیازهای پذیرش، احترام، امنیت، و کنترل هستند که اگر به درستی تامین نشوند، طرحهای ناسالم فرد را تقویت میکنند. رفع نیازهای طرحها: مشاور با استفاده از تکنیکها و مداخلات مختلف، به فرد کمک میکند تا نیازهای خود را به شکلی سالمتر واقعی کند. این شامل تغییر الگوهای فکری، تقویت مهارتهای بینش، بهبود ارتباطات اجتماعی و خودآگاهی است. تمرینات تعاملی و تجربی: فرد به تمریناتی عملی و تجربی تحت نظارت مشاور میپردازد تا به ارتقای مهارتها و تغییر الگوهای ناسالم خود بپردازد. این تمرینات میتوانند شامل مواجهه مدیریت شده، تمرینات نقشآفرینی، و تغییرات رفتاری و حرکتی باشند. حفظ پیشرفت: مشاور و فرد با همکاری در حفظ تغییرات به دست آمده و پیشگیری از بازگشت به الگوهای قدیمی، به ارتقای پیشرفت و پایداری طولانیمدت کمک میکنند. فرمول بندی کلی: طرحواره درمانی بر اادامه مطلب

تعداد جلسات:   12 تعداد صفحات:  6 نوع فایل: PDF و WORD قابل ویرایش بخشی از متن فایل: پروتکل گروهدرمانگری شناختی- رفتاری نمونهای که برای درمان اختلال اضطراب اجتماعی در این بخش ارائه خواهد شد، مبتنی بر کار هیمبرگ و بکر (2002) و آنتونی و سوینسون (a2001) است. این پروتکل با تشکیل یک جلسة فردی قبل ازشروع درمان گروهی آغاز میشود و بعد با تشکیل دوازده جلسة گروهی ادامه مییابد. ملاقاتهای فردی پیش از درمان با افراد گروه قبل از کارگروهی، توصیه میشود به هریک از افراد گروه فرصت دهید تا یک ملاقات فردی با حداقل یکی از درمانگرها داشته باشند.با این کار اطمینان پیدا خواهیم کرد که همة افراد گروه هنگام ورود به گروه دستکم یکی از افراد گروه را میشناسند. در این جلسات فردی، کار گروهی بهخوبی توضیح داده شده و به پرسشهای افراد پاسخ داده میشود. اطلاعاتی نیز دربارة محل، زمان و طول تشکیل جلسات و ساختار گروه به افراد گروه داده میشود. علاوه بر این، سلسله مراتب مواجهه نیز برای هر یک از افراد گروه تنظیم میشود. جلسه اول: مطرح کردن منطق درمان در اولین جلسه گروهی، هدف اصلی هدایت افراد گروه، کمک به درک مشکلاتشان و ارائة توضیحاتی در مورد شیوه و روش درمانی به آنهاست. بعضی از عناوین و موضوعاتی که باید در جلسة اول مطرح شوند عبارتند از: معرفی افراد گروه و درمانگرها به یکدیگر؛ توصیف مشکل هر یک از افراد گروه : موقعیتها و عوامل راهانداز ترس، نشانگان فیزیکی، افکار، رفتارهای اجتنابی و رفتارهای امنیتی؛ ارائة دستورالعملهای مربوط بهکار گروهی و مروری کلی بر کار گروهی: رازداری و محرمانه بودن مطالب مطرحشده در گروه توسط افراد، اهمیت شرکت منظم در جلسات، انتظارهای مربوادامه مطلب

تعداد جلسات:   8 تعداد صفحات:  16 نوع فایل: PDF و WORD قابل ویرایش بخشی از متن فایل: درمان وسواس کودکان با رویکرد ACT در هشت جلسه پروتکل مربوطه در ۸ جلسه تدوین شده است. سه جلسه اول صرفا با والدین و از جلسه چهارم با حضور کودک و والدین انجام می xadشود. رویکرد ACT: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد درمانی یکی از الگوهای درمانی بسط یافته اخیر است که فرایندهای درمانی کلیدی آن شامل: ۱- پذیرش : یا تمایل به تجربه درد و یا دیگر رویدادهای آشفته کننده بدون اقدام به مهار آنها ۲- عمل مبتنی بر ارزش یا تعهد توام با تمایل به عمل به عنوان اهداف معنی دار شخصی. جلسه دوم پس از بررسی موقعیتهای نوشته شده ؛ مشاور : خب حالا بگذار با یک داستان برایت بگویم چه اتفاقی می افتد. استعاره جزیره )کشتی( تا حالا سوار کشتی شدی؟ فرض کن سوار کشتی می شوی و میخواهی بروی به کشوری که همیشه آرزویش را داشتی. اما میان راه ناگهان طوفان میشود و کشتی غرق میشود. تو شناکنان خود را یه جزیره ای در آن نزدیکی میرسانی. می آیی لب ساحل می نشینی و میروی تو فکر که چی می خواستیم چی شد. توی همین فکرها هستی که ناگهان گرسنه ات می شود. پا میشی میری دنبال غذا. دوباره میای و میشنی به فکر یک کشتی که بیاد ببردت به کشورت اما شب میشه میگی فعلاً بیخیال کشورم فعلاً یه سرپناه پیدا کنم آروم شم . بعد تشنه ات میشه. آب شوره . میری دنبال آتیش که آب شورو شیرین کنی و ... خلاصه یک ماه میگذره می بینی تو همش سرگرم رفع نیازهای جزیره ایت بودی. گرسنگی، تشنگی ، سرپناه و سایه بان و... . در حالیکه قرار بود بری به کشورت برسی. پا میشی بری که یه کشتی بسازی اما با خودت میگی، بیخیال من به این شرایط عادت کردم . نکنه همینم از دست بدم. زندگی واقعی تو هم همینادامه مطلب

تعداد جلسات:   12 تعداد صفحات:  6 نوع فایل: PDF و WORD قابل ویرایش بخشی از متن فایل: پروتکل گروهدرمانگری شناختی- رفتاری نمونهای که برای درمان اختلال اضطراب اجتماعی در این بخش ارائه خواهد شد، مبتنی بر کار هیمبرگ و بکر (2002) و آنتونی و سوینسون (a2001) است. این پروتکل با تشکیل یک جلسة فردی قبل ازشروع درمان گروهی آغاز میشود و بعد با تشکیل دوازده جلسة گروهی ادامه مییابد. ملاقاتهای فردی پیش از درمان با افراد گروه قبل از کارگروهی، توصیه میشود به هریک از افراد گروه فرصت دهید تا یک ملاقات فردی با حداقل یکی از درمانگرها داشته باشند.با این کار اطمینان پیدا خواهیم کرد که همة افراد گروه هنگام ورود به گروه دستکم یکی از افراد گروه را میشناسند. در این جلسات فردی، کار گروهی بهخوبی توضیح داده شده و به پرسشهای افراد پاسخ داده میشود. اطلاعاتی نیز دربارة محل، زمان و طول تشکیل جلسات و ساختار گروه به افراد گروه داده میشود. علاوه بر این، سلسله مراتب مواجهه نیز برای هر یک از افراد گروه تنظیم میشود. جلسه اول: مطرح کردن منطق درمان در اولین جلسه گروهی، هدف اصلی هدایت افراد گروه، کمک به درک مشکلاتشان و ارائة توضیحاتی در مورد شیوه و روش درمانی به آنهاست. بعضی از عناوین و موضوعاتی که باید در جلسة اول مطرح شوند عبارتند از: معرفی افراد گروه و درمانگرها به یکدیگر؛ توصیف مشکل هر یک از افراد گروه : موقعیتها و عوامل راهانداز ترس، نشانگان فیزیکی، افکار، رفتارهای اجتنابی و رفتارهای امنیتی؛ ارائة دستورالعملهای مربوط بهکار گروهی و مروری کلی بر کار گروهی: رازداری و محرمانه بودن مطالب مطرحشده در گروه توسط افراد، اهمیت شرکت منظم در جلسات، انتظارهای مربوادامه مطلب

ساینس 360

آموزش بورس ,مطالب علمی , مجله اینترنتی ,اخبار تکنولوژی , علم و فن آوری ,ثبت نام در بورس, کسب و کار , بازاریابی , فروش , نحوه نوشتن پروتکل درمانی , پروتکل درمانی , نمونه پیشینه تحقیق پایان نامه , دانلود رایگان پروتکل درمانی , طرح درمان شناختی , دانلود پرسشنامه استاندارد , سایت پرسشنامه , نمونه طرح درمان روانشناختی

پکیج (پروتکل) آموزش مهارت مطالعه در 27 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش ویژگی های فایل: شامل 8 جلسه درمانی بصورت آموزش گروهی و فردی و دارای توضیحات کامل هر جلسه 27 صفحه ورد قابل ویرایش با فونت B lotus سایز 14 و فاصله خطوط 1.5 دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA این فایل دارای تمامی توضیحات و تمرینات می باشد. این محصول مناسب برای دانشجویان، اساتید، روانشناسان، کلاسهای آموزشی، کنفرانسها، وبینارها، متخصصین و سایر رشته های مرتبط میباشد. فهرست مطالب: جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم: آموزش راهبرد مطالعه پس ختام جلسه پنجم: آموزش راهبرد مطالعه مردر جلسه ششم جلسه هفتم: مروری بر جلسات قبل و آموزش راهبرد مطالعه کاپس جلسه هشتم نمونه ای از جلسات که در این پروتکل وجود دارد: خلاصه جلسه اولتنظیم خط مشی کلی با در نظر گرفتن جنبه محرمانه بودن زندگی شخصی افراد؛ دعوت شرکت کنندگان به معرفی خود، توضیح منطق آموزش هدف های جلسه اول:1-ایجاد ارتباط بیشتر اعضا با یکدیگر۲- ایجاد انگیزه و تشویق و تاکید بر حضور مفید و موثر در جلسات آینده۳- آمادگی برای شروع جلسات آموزش مهارت های مطالعه۴- آشنایی با قواعد و قوانین شرکت در جلسات آموزش مهارت های مطالعهدر آغاز جلسه ضمن معرفی خود از حضور شرکت کنندگان تشکر و قدردانی شد سپس در مورد چگونگی اجرای برنامه صحبت شد و اهداف تشکیل گروه و قوانین و مقررات تشکیل جلسات مورد بحث قرار گرفتند. قوانین و مقررات کتبا نیز در اختیار اعضاء گذاشته شد. قرار شد هر یک از اعضای گروه در بحث های گروهی شرکت کنند و تکالیف خواسته شده را انجام دهند. با اعضای گروه در مورد محرمانه ماندن اطلاعات صحبت شد و اعضای گروه متعهد شدند قوانین و مقررات گروه را رعایت کنند. اعضا خود را معادامه مطلب

پکیج (پروتکل) معنا درمانی گروهی در 25 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش ویژگی های فایل: شامل 10 جلسه درمانی بصورت آموزش گروهی 25 صفحه ورد قابل ویرایش با فونت B lotus سایز 14 و فاصله خطوط 1.5 دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA این محصول مناسب برای دانشجویان، اساتید، روانشناسان، کلاسهای آموزشی، کنفرانسها، وبینارها، متخصصین و سایر رشته های مرتبط میباشد. فهرست مطالب: جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم جلسه نهم جلسه دهم نمونه ای از جلسات که در این پروتکل وجود دارد: جلسه اول1- مقدمه: شرکت کنندگان بیان می نمایند که کیستند و چرا تصمیم به مشارکت گرفته اند.2- اطلاعات پایه ای در مورد معنادرمانی (هستی شناسی وجودی و 4 مفهوم مرگ، تنهایی، ازادی و بی معنایی) و خط سیر مورد نظر معناتحلیل گری (روند 10 جلسه ای درمان) 3- بحث: پرسش هایی در ارتباط با معنادرمانی – معناتحلیلی 4- توضیح فن آگاهی از ارزش ها: هدف این فن این است که هر فرد به طور مجزا ارزش هایی را بیابد که برای شخص او معنادار است.  به طور خلاصه فن اگاهی از ارزش ها شامل مجموعه ای از تمرینات ذهنی است که شامل چارچوبی سه مرحله ای بدین شرح می باشد:• بسط آگاهی هوشیارانه: به شرکت کنندگان آموزش داده می شود تا به زندگیشان از زوایایی متفاوت از زاویه دید معمول روزانه بنگرند. معمولا در این مرحله با پرسیدن سوال چه می خواهید باشید به شرکت کنندگان کمک می شود.• تحریک تخیل خلاق: بعد از آن که شرکت کنندگان به سوال چه می خواهید باشید پاسخ دادند، از آن ها پرسیده می شود چه ارزش هایی منجر شده است تا آن ها این پاسخ ها را بدهند. شرکت کنندگان در این مرحله می توانند از روش بارش مغزی استفاده کنند.• نمایادامه مطلب

ساینس 360

آموزش بورس ,مطالب علمی , مجله اینترنتی ,اخبار تکنولوژی , علم و فن آوری ,ثبت نام در بورس, کسب و کار , بازاریابی , فروش , نحوه نوشتن پروتکل درمانی , پروتکل درمانی , نمونه پیشینه تحقیق پایان نامه , دانلود رایگان پروتکل درمانی , طرح درمان شناختی , دانلود پرسشنامه استاندارد , سایت پرسشنامه , نمونه طرح درمان روانشناختی

درخواست سئو سایت: راهی نوین برای رشد آنلاین کسب و کار شما آیا شما به دنبال افزایش ترافیک و بازدیدکنندگان واقعی برای وبسایت خود هستید؟ آیا میخواهید در رقابت برنده شوید و رتبهبندی خود را در موتورهای جستجو بهبود ببخشید؟ اگر پاسخ شما بله است، ما در اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. ما چه کار میکنیم؟ در دیجیتال مارکتینگ ویهان، ما به عنوان یک تیم حرفهای سئو، ارائهدهنده خدمات سئو و بهینهسازی وبسایت، مفتخر به ارائه راهکارهایی هوشمندانه و موثر برای بهبود دیدهشدن وبسایت شما در موتورهای جستجو هستیم. با استفاده از تکنیکهای سفارشی سئو، ما کمک میکنیم تا وبسایت شما به طور قابلملاحظهای در رتبهبندی گوگل و سایر موتورهای جستجو بالا بیاید. خدمات ما چیست؟ پژوهش کلمات کلیدی: با تحلیل دقیق کلماتی که مشتریان در جستجوهای خود استفاده میکنند، ما کلمات کلیدی مهم را شناسایی کرده و استراتژی سئو خود را بر اساس آنها ساخته و بهبود میبخشیم. بهینهسازی محتوا: محتوای وبسایت شما را بهینهسازی میکنیم تا جذابیت افزایش یابد و مخاطبان را جلب کند. ما با کار با نویسندگان حرفهای، محتوای خوانایی و معنیدار ایجاد میکنیم که مخاطبان شما را به اشتراکگذاری و تعامل ترغیب میکند. بهینهسازی تکنیکی: ما بهینهسازیهای فنی را برای وبسایت شما اعمال میکنیم. این شامل بهینهسازی سرعت بارگذاری، اصلاح خطاهای کد و بهبود ساختار لینکها میشود. بهینهسازی برای موبایل: با توجه به افزایش استفاده از دستگاههای همراه، ما وبسایت شما را برای تجربه بهتر مخاطبان در دستگاههای موبایل بهینهسازی میکنیم. چرا ما؟ تخصص و تجربه: تیم ما از افراد با تجربه و متخصص در حوزه سئو تشکیل شده است که با نگرش نوین به راهکارهایادامه مطلب

 کنش متقابل نمادین به زبان ساده لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد اسلاید : 56 اسلاید قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :  بنام خدافصل پنجم: نظریه کنش متقابل نمادیناهداف فصل 5شناخت ریشه های تاریخی نظریه کنش متقابلشناخت معروف ترین اندیشمندان و آرای آن هاپیگیری تحولات معاصر این نظریهشناخت اصول روش شناسی این مکتبمقدمهجرج هربرت مید، چارلز هورتون کولی و دبلیو آی تامس بنیاد اصلی این مکتب را فراهم کردند.انواع کنش متقابل نمادین :کنش متقابل نمادین هربرت بلومررهیافت علمی مانفورد کانرهیافت نمایشی اروین گافمنبرخی روش شناسی مردم نگارانه و پدیدار شناسی را نیز در زمره این مکتب قرار می دهند.ریشه های عمده تاریخیعملگراییرفتارگرایی روانشناختیگئورگ زیمل ادامه مطلب

فرمت فایل دانلودی: .docxفرمت فایل اصلی: docxتعداد صفحات: 40حجم فایل: 9341 کیلوبایت قیمت: 45000 تومانعنوان جزوه : درس ارزیابی سیستم های کامپیوتری - دکتر محسن محرمیفروش جزوه دستنویس به همراه فایل های کتاب و power point درس شدهتوسط دکتر محرمی در دانشگاه آزاد واحد ملارد - پاییز 95دانلود رایگان 8 صفحه از جزوه :8 صفحه از جزوه - دانلود رایگاناگر بعد از دانلود فایل نتوانستید محتوای فایل zip شده را ببینید از لینک زیر نرم افزار مربوطه را دانلود کنید :دانلود رایگان نرم افزار zipدر صورت هر گونه مشکل در دریافت فایل با شماره زیر در ارتباط باشید :مسعودی = 09981639982http://www.jozvedarsi-55.loxblog.com/ پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است. ادامه مطلب

: به اشتراک گذاری محتوایتان و کسب درآمد بینظیر آیا شما محتوایی دارید که ارزشمند است و میخواهید آن را با دنیا به اشتراک بگذارید؟ آیا میخواهید از تلاشهای خود در ایجاد محتوا به عنوان یک منبع درآمد کسب کنید؟ در اینجا، باشگاه همکاری فروش فایل به شما این فرصت را میدهد. در این مقاله، با ما همراه شوید تا بازار فروش فایل و فرصتهایی که این بستر فراهم میکند را بشناسیم. محتوایتان ارزش دارد: شاید شما یک نویسنده، عکاس، طراح گرافیک، موسیقیدان یا توسعهدهنده نرمافزار باشید، و محتوایی ایجاد کردهاید که به دیگران میتواند کمک کند یا سرگرمی فراهم کند. از کتابها و مقالات تا تصاویر و موسیقی، هر نوع محتوا میتواند در بازار فروش فایل به فروش برود. چرا سایت همکاری فروش فایل: دسترسی به بازار جهانی: باشگاه همکاری فروش فایل به شما امکان میدهد تا محتوایتان را به مخاطبان در سراسر جهان عرضه کنید. این به شما امکان میدهد تا به مخاطبان بیشتری دسترسی پیدا کنید و درآمد خود را افزایش دهید. مدیریت آسان: باشگاه همکاری فروش فایل ابزارهای مدیریتی قدرتمندی را برای شما فراهم میکند. شما میتوانید محتوای خود را بارگذاری کنید، قیمتگذاری کنید، و بازخوردهای مشتریان را مدیریت کنید. کسب درآمد پایدار: با فروش محتوایتان در باشگاه همکاری فروش فایل، میتوانید درآمد پایداری کسب کنید. شما هر بار که محتوایتان فروخته شود، درآمد دریافت میکنید. امکانات تبلیغاتی: باشگاه همکاری فروش فایل به شما امکان میدهد تا محتوایتان را تبلیغ کنید و به مخاطبان بیشتری دسترسی پیدا کنید. همچنین، شما میتوانید از ابزارهای تبلیغاتی برای جلب مخاطبان بیشتر استفاده کنید. نتیجه: باشگاه همکاری فروش فایل یک فرصت بینظیر برای به اشتراادامه مطلب

پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب فراگیر (منتشر) در 70 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش  توضیحات ابتدائی آماده شده در 6 جلسه درمانی بصورت آموزش گروهی و فردی و دارای توضیحات کامل هر جلسه 70 صفحه ورد (69 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع) قابل ویرایش با فونت B lotus سایز 14 و فاصله خطوط 1.5 دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA توجه : متن جلسات داخل فایل دقیقا به همین شکلی است که در توضیحات پایین آمده است. چنانچه اینجا شرح خاصی برای جلسه نمیبینید، داخل فایل نیز به همین صورت است. چنانچه شرح جلسه اینجا آورده شده باشد، یعنی فایل دریافتی نیز حاوی شرح جلسات است. فهرست مطالب جلسه اول- ارزیابی و آموزش روانی جلسه دوم - آموزش آرمیدگی جلسه سوم – حساسیت زدایی جلسه چهارم - مدیریت نگرانی (1) جلسه پنجم – مدیریت نگرانی (۲) جلسه ششم - کاهش استرس و حل مساله پیوست ها اهداف درمانی و مداخلات مربوط در اختلال اضطراب فراگیر برگه علایم بارز در اختلال اضطراب فراگیر کار برگ فهرست علایم اضطراب کار برگ ارزیابی اختلال اضطرابی فراگیر کار برگ سلسله مراتب موقعیت های اضطراب اور کاربرگ مواجهه با موقعیت های اجتنابی کار برگ " اگر نگران هستید، سوالات زیر را از خود بپرسید " برگه ی ثبت نگرانی نمونه ای از جلسات که در این پروتکل وجود دارد جلسه اول- ارزیابی و آموزش روانی اهداف: ١. ارزیابی اختلال اضطراب فراگیر ۲. آموزش روانی وسایل مورد نیاز: 1. برگه علائم بارز اختلال اضطراب فراگیر ۲. فهرست علائم اضطراب 3. کار برگ اریابی اختلال اضطراب فراگیر مروری بر جلسه هدف این جلسه ارزیابی دقیق شرایط بیمار و نیز آموزش روان شناختی وی می باشد. به این منظور باید ابتدا از طریق یک ادامه مطلب

دانلود طرحواره آموزشی درمانی مراقبه و ریلکسیشن در 26 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc دانلود طرحواره آموزشی درمانی مراقبه و ریلکسیشن در 26 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات کارگاه طرحواره درمانیی آموزشی روانشناسی: مبانی نظری و اصول آموزشی در جلسات درمانی دارای رفرنس معتبر و به شیوه    APA توجه: این دانلود طرحواره شامل مبانی نظری متغیر مربوطه به صورت کامل و شرح جلسات برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این دانلود طرحواره برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد. نمونه ای از مبانی نظری و جلسات درمانی دانلود طرحواره مورد نظر شروع جلسات آرامش آموزی     با نفس های عمیقی که به تو آرامش می دهد ، شروع می کنیم . مشکلات ، افکار وترس ها را بیرون بریز. درست مثل اینکه آنها را در بادکنکی دمیده ای وبه دست باد می سپاری . وقتی آماده شدی ، اگر چشمانت را تا به حال نبسته ای به آرامی ببند وحالا بگذار موجی از آرامش سراسر بدنت را فراگیرد. می توانی این احساس را گسترش دهی واگر دوست داری رنگی را که به تو آرامش می دهد ، با این احساس همراه کنی واگر باز میل داری کلمه ای مثل سکوت یا آرامش را خودت تکرار کن. بگذار آرواره ، گردن وشانه هایت از تنش رها شود.     از تو می خواهم تلاش کنی وبه خاطر بیاوری که در یک کلاس درس نشسته ای ، مدرسه ای با نیمکت های چوبی قدیمی ، یک بخاری گرم ومطبوع ویادگارهایی که روی نیمکت ها کنده شده اند. صدای همکلاسی هادر اطراف توبه گوش می رسد. معلم در پای تخته سیاه درس را با گچ روی تخته می نویسد. وقتی تخته سیاه پر می شود ودرادامه مطلب